Тренер по физической подготовке «Зенита»-2 рассказал о работе на сборе, повышении нагрузок и предстоящих тестах, а также объяснил, почему контрольные матчи могут получиться весьма упорными.
— Довольны ли вы тем, как проходит сбор? И рады ли оказаться на родине?
— Я чувствую себя замечательно, ведь мы находимся всего в сотне километров от моего родного и любимого города Севильи. Но главное, конечно, не это. Вне зависимости от моих чувств, ребята должны тренироваться в благоприятных условиях, и здесь эти условия обеспечены. Это касается и тренировочных полей, и гостиницы, и погоды — здесь примерно на 50 градусов теплее, чем было в Петербурге на момент нашего отъезда. Так что думаю, все первым сбором на данный момент довольны.
— Игроки на тренировках справляются? Не слишком сильно устают после отпуска?
— После года усердной работы всем необходимо было отдохнуть и, думаю, ребята этого отпуска ждали. Сейчас они вновь приступили к тренировкам и, конечно, могут чувствовать сильное утомление. Но это нормально — всем знакомы эти ощущения, и каждый понимает, в чем заключается его работа в ходе зимнего перерыва в первенстве.
— Ваша работа на сборах сильно отличается от работы на базе по ходу сезона?
— Конечно, разница очень существенная — сейчас нас ожидают только товарищеские матчи, а значит практически все время посвящается тренировкам. При этом мы и на сборах стараемся работать все вместе — если команда разделяется на отдельные группы, то не на все занятие, а только на отдельные упражнения — затем эти группы меняются местами.
— Приходится ли придумывать новые упражнения?
— Да, мы всегда стараемся, чтобы занятия были разыми. Вы видите, что от тренировки к тренировке набор упражнений меняется, при этом ребята очень много работают с мячом. Игрокам не должно быть скучно — это тоже важно.
— Сейчас на тренировках требуете от ребят работы на максимальной скорости?
— Тренировки, тем более на сборе, должны быть интенсивными. Игроки должны быть готовы действовать быстро, прилагать максимальные усилия, играть в стрессовых условиях — под сильным давлением соперника. К этому нужно готовиться на тренировках, тогда результат будет заметен в официальных матчах. И если в первый тренировочный день нашим футболистам еще разрешалось заниматься чуть более расслабленно, то начиная со вторника мы уже требуем от них работы на высокой скорости. Эти нагрузки и дают результат.
— Игрокам еще предстоит сдавать тесты по физподготовке?
— Да, обычно тесты проходят два раза в год — в январе и в июне. Мы собирались провести их еще вчера, но решили немного отложить в связи с тем, что двое ребят у нас должны были присоединиться к главной команде в Португалии, а в расположение «Зенита»-2 в ближайшее время также прибудет пара игроков. Соберемся в этом составе и проверим физическую готовность каждого.
— Сегодня «Зенит»-2 проведет первый контрольный матч. «Реал Бетис B» — серьезный соперник?
— «Реал Бетис» — один из известнейших футбольных клубов Испании. Вторая команда «Бетиса» выступает в Сегунде B — это третий уровень испанского футбола, соответствующий российской ПФЛ. Формально эта команда классом ниже «Зенита»-2. Но при этом в ее составе присутствуют очень хорошие игроки, в том числе имеющие опыт выступлений на международном уровне. К тому же, чемпионат Испании сейчас в разгаре, так что футболисты нашего соперника несмотря на турнирные проблемы находятся на пике формы.
— Можно ли назвать ближайших соперников «Зенита»-2 типично испанскими командами?
— Да, все три команды играют в настоящий испанский футбол, контролируют мяч, отдают много передач.
— Команды, с которыми «Зенит»-2 сыграет на первом сборе, сразу заинтересовались предложением провести товарищеские матчи?
— Да, я лично общался с представителями «Бетиса B», «Севильи Атлектико» и «Кадиса». И им предстоящие встречи не менее интересны, чем нам. Задачи вторых команд в Испании такие же, как и у «Зенита»-2. Они формируются из молодых игроков, которые через выступления в низшем дивизионе должны подготовиться к игре в Примере. И посмотреть на каком уровне находится твоя команда относительно игроков из другой страны, очень важно. Причем эту нужно не только тренерам и руководству клуба, прежде всего, оценить собственное мастерство в сравнении с мастерством сверстников из-за рубежа должны сами футболисты.
— Можно ли рассчитывать на то, что игроки обеих команд сегодня будут упорно бороться? Все-таки матч товарищеский.
— Мы своих ребят всегда готовим к тому, чтобы делали все для победы в каждом матче. Другое дело, мы понимаем, что в нашей команде много совсем молодых ребят, новичков во взрослом футболе, что им будет очень нелегко. Но настраиваем мы их все же на то, что и контрольные матчи нужно выигрывать. А у наших соперников тоже есть свои собственные причины для того, чтобы приложить все усилия для достижения положительного результата. Если «Кадис» и «Севилья Атлетико», занимающие места в верхней части турнирной таблицы, борются за выход на более высокий уровень, то над «Бетисом В» нависла угроза вылета в четвертый дивизион. Так что всем командам не помешает дополнительный эмоциональный заряд.