Николас Ломбертс: «Делаю все, чтобы быстрее восстановиться»

Защитник сине-бело-голубых рассказал о ходе восстановления от травмы, полученной в матче с «Янг Бойз»

«Доктора настроены позитивно: наблюдается устойчивый прогресс, и процесс реабилитации проходит хорошо. Я нахожусь под постоянным присмотром врачей, и план моей подготовки регулярно корректируется. То есть, доктора определяют, что мне уже можно делать, а что пока нет. В целом, всё идёт хорошо. Большинство упражнений связаны с подготовкой колена: главное сейчас — вернуть мышцам в этой области привычный тонус, так что занимаюсь на специальных тренажёрах. Это, может, и не самая приятная, но необходимая работа, так что жаловаться особо не на что. Делаю всё от меня зависящее, чтобы восстановиться как можно быстрее.

Не хотелось бы делать точных прогнозов относительно того, когда именно я смогу выйти на поле. Но не думаю, что реабилитационный период продлится долго. Через 2-3 недели, надеюсь, уже смогу играть в футбол. Сейчас я занимаюсь каждый день по 6-7 часов, у меня обширная индивидуальная программа подготовки. Здорово, что вечерами у меня есть возможность быть с семьёй. Переживать периоды, когда ты не можешь ни играть, ни полноценно тренироваться, всегда проще, когда рядом есть близкие люди. В ближайшее время я отправлюсь в Германию, где пройду ещё один реабилитационный курс. Сколько точно времени я там проведу, пока не знаю, всё будет зависеть от моего самочувствия и от того, насколько быстро будет идти процесс восстановления. Но вряд ли это затянется на больше, чем 10 дней. Всё-таки у меня сравнительно незначительное повреждение. Как только восстановлюсь полностью, сразу отправлюсь в Петербург».




Источник: http://www.fc-zenit.ru/main/news/54848.html
01.03.2011 14:31 | Категория: О команде | Просмотров: 825 | Добавил: Solon
Нравится    
 



Всего комментариев: 6
1
01.03.2011   14:34     к материалу Спам
+7
Николас, поправляйся скорее))))

2
01.03.2011   14:45     к материалу Спам
+6
Скорейшего тебе выздоровления! 26

3
01.03.2011   14:48     к материалу Спам
+7
Давай лечись! Мы тебя ждем на поле! В отличной форме!

4
01.03.2011   14:51     к материалу Спам
+4
Коля, поправляйся!!!!!!!!!!!! 5

5
01.03.2011   14:53     к материалу Спам
+5
Поправляйся Нико быстрее...ты нам очень нужен.

6
01.03.2011   22:48     к материалу Спам
0
Ждем!!


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]